川沿いのお散歩は、風が気持ち良い。
朝、これまた念願の朝食バイキング。
白いごはんにお味噌汁、何種類ものおかず。
おいしい！！しあわせ！！
お腹いっぱい食べて、しばらく部屋で休憩したら、
お風呂にお湯をためて、ゆっくりバスタイム♪
今日は朝ごはんのために朝早く起きたので、
まだまだ午後まで時間がある。
せっかくなので、ホテルのプールへ！
中庭にあるプールの水は、冷たいけれど、気持ちが良い！
久々にちゃんと泳ぐ、この感覚。
海だと泳ぐっていうより、浮いてる、、って感じだけど、
プールだと、「泳ぎ」にストイック。
でも、、やっぱり体力は確実に衰えてて、、
特に肺活量のなさに愕然。。。
クロールの息継ぎが苦しい。。
まるで、泳げない人みたい。。。
仕方がないので、ずっと顔をあげたままカエル泳ぎ。
カエル泳ぎと背泳ぎで15mプール（多分？）を何往復かしたら、
身体は良い感じにだるさを覚える。
このだるさがまた気持ちいい♪
それから、少し休憩すると、街歩きへ繰り出す。
パラグアイの首都とはいっても、人口は120万人。
他の南米諸国の首都と比べても、のんびりとした雰囲気。
人も車もそこまで多いわけじゃなくって、
旧市街ものんびり歩くことができる。
現地の人たちがゆっくりまどろむ公園がたくさんあって、
青い青い空の下、緑いっぱいの木々の下で、
たくさんの人が日陰のベンチに腰掛けて、
テレレ（冷マテ茶）を回し飲みする姿がある。
公園と公園を結ぶメイン通りには、
いくつかのおみやげ屋さんが並んでいたり、
その店先にかわいいChipa屋さんが並んでいる。
あちらこちらのお店をのぞきながら、
アイスを食べながら、ぶらぶらお散歩。
川のそばの公園までのんびり歩いて、
近代的な国会議事堂の建物の横を抜けると、
大きくて、真っ白な建物、大統領官邸へ。
大統領官邸って、こんなに開けてていいの？？
と、、こちらが心配になるくらい開放的な官邸前の公園。
ゆったりした大きな川を眺めながら、
気ままに歩きまわると、心はうきうき♪
大満足の街歩きを終えて、宿に戻ると、
夕飯は、豪華な定食ディナー♪
お刺身に、茶碗蒸しに、てんぷら。
興奮して、一気食いです。笑
あ～、、幸せな一日。大満喫です。
